RV à 12h50 gare du Nord. Train à 13h11 pour L’Isle-Adam Parmain(14h21) avec changt à Pontoise
(13h51/14h01). Parcours à allure moyenne sans pause repas, d’abord le long de l’Oise puis dans la
forêt de L’Isle-Adam, en finissant par les étangs de l’abbaye du Val (dénivelée: 110m). Valmondois.
Train à 17h36 pour Paris Nord(18h47) ou St Lazare( 18h32) avec changt à Pontoise. Z5.

• Distance : 10 km
• * - allure modérée de 3,5 à 4 km/h
• Quand ?
  dimanche 15 février 2015
• Rendez-vous
  12h50 gare du Nord. Train à 13h11
• Départ de la sortie
  L’Isle-Adam Parmain(14h21).
• Animateur/Animatrice : LEBRETON Patrick