RV à 12h50 gare du Nord. Train à 13h11 pour L’Isle-Adam Parmain(14h21) avec changt à Pontoise
(13h51/14h01). Parcours à allure moyenne sans pause repas, d’abord le long de l’Oise puis dans la
forêt de L’Isle-Adam, en finissant par les étangs de l’abbaye du Val (dénivelée: 110m). Valmondois.
Train à 17h36 pour Paris Nord(18h47) ou St Lazare( 18h32) avec changt à Pontoise. Z5.
Deux invitation à des sorties d’essai sont possibles avant de s’acquitter de l’adhésion annuelle.
Elles vous donnent la possibilité de mesurer la difficulté des marches et d’apprécier l’ambiance des groupes.
RV à 9h30 à Étoile au milieu du quai . RER A à 9h47 pour St Germain (10h10). Une boucle en forêt, musculation facultatif. Pique-nique (table) retour en partie par la forêt et par la terrasse. St Germain RER à 16h35 pour Paris Châtelet (17h04).
RV à 9h15 à Châtelet les Halles sur le quai du RER B en tête. Rame à 9h23 pour Bourg la Reine (9h39), Traversée du Parc de Sceaux, Coulée Verte jusqu’à Massy et Vallée de la Bièvre jusqu’à Vauboyen.
RER C à 16h25 pour Châtelet les Halles (17h14) avec changement à Massy Palaiseau (16h35/16h46