Codification des randonnées de la journée
Comment choisir l'allure qui vous conviendra le mieux :
* allure modérée de 3,5 à 4 km/h
** allure moyenne de 4 à 4,5 km/h
*** allure soutenue de 4,5 à 5 km/h
**** allure rapide plus de 5 km/h
Flèche : allure sportive
Fleur : randonnée avec commentaires sur le milieu rencontré : végétation, faune, géomorphologie, histoire
Codification des randonnées de plusieurs jours
Comment choisir la « collective » qui convient à votre forme physique ? Regardez bien sur le programme et le programme détaillé remis à chaque adhérent, les randonnées de plusieurs jours sont classées en 4 niveaux de difficultés: R1, R2, R3, R4.
Randonnées pédestres :
Elles nécessitent un bon équipement de randonneur, mais jamais de matériel spécialisé
R1 - Parcours facile : sentiers bien tracés, sentiers muletiers, chemins ruraux, chemins forestiers, pentes et dénivelées modérées (4 à 500 mètres maximum par jour), 4 à 5 heures de marche.
R2 - Parcours relativement difficile : marche sur sentiers dont le tracé est continu mais pouvant présenter des sections à forte pente ou dégradées, demandant un bon équilibre et de l'attention. Dénivelées moyennes journalières de 1000m, étapes de 5 à 6 heures.
Randonnées alpines :
Les difficultés rencontrées nécessitent une bonne maitrise de soi et peuvent conduire à l’utilisation de matériel spécialisé tels que cordes, piolets, crampons, etc..
R3 - Parcours alpin : se déroulant en général en altitude élevée ou dans des sites isolés et escarpés, l'itinéraire sur sentier, ou hors sentier, souvent à forte pente, avec des passages vertigineux, peut par endroit disparaître; passages de pierriers, de névés, de cols glaciaires faciles, dénivelées souvent supérieures à 1000 mètres, étapes supérieures à 5 heures de marche.
R4 - Parcours très alpin : se déroulant en haute altitude sur des distances notables, sentier souvent inexistant ou empruntant des passages aménagés vertigineux; les sections d'escalade n'excèdent pas la cotation alpine "F - Facile"; parcours glaciaires relativement faciles mais crevassés, passages de névés longs ou pentus. Dénivelées supérieures à 1000 mètres, étapes supérieures à 6 heures de marche.
